Según datos del Ministerio de Salud en Costa Rica, del año 2019 y hasta el 2021, se contabilizaron 1147 fallecimientos por suicidio, solo en el 2021 se registran un total de 377 fallecimientos por suicidio y 2156 intentos de suicidio.
Con el fin de continuar impulsando acciones que permitan disminuir estos lamentables hechos, el Ministerio de Salud, la Organización Panamericana de la Salud/ Organización Mundial de la Salud – Sede Costa Rica (OPS/OMS), la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS), el Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica (CPPCR) y el Sistema de Emergencias 9-1-1, entre otras instituciones, hacen un llamado a la comunidad costarricense sobre “Escuchar es prevenir”, mediante una campaña de comunicación durante todo este mes de setiembre.
El Doctor Jorge E. Victoria, representante de la OPS/OMS con Sede en Costa Rica, manifestó que “El Día Mundial de la Prevención del Suicidio (DMPS), tiene el objetivo de crear conciencia acerca de la prevención del suicidio en todo el mundo. El tema para este año es “Crear esperanza a través de la acción”, y refleja la necesidad de una acción colectiva para abordar este problema urgente de salud pública. Todos nosotros, familiares, amigos, compañeros de trabajo, miembros de la comunidad, educadores, líderes religiosos, profesionales de la salud, funcionarios políticos y gobiernos, podemos tomar medidas para prevenir el suicidio en la Región”.
CAMPAÑA CONTRA EL SUICIDIO
La Organización Mundial de la Salud y la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio promueven la iniciativa “Septiembre Amarillo”. Esto se debe a que septiembre y particularmente el día 10, se conmemora como Mes y Día Mundial para la Prevención del Suicidio.
El objetivo de esta campaña es concientizar sobre la importancia de conocer acerca de la depresión, para que tanto el paciente como su entorno, puedan buscar ayuda. La depresión es una de las principales causas que llevan al suicidio.
Este año, la iniciativa lleva en las redes sociales el hashtag #AcompañarPreviene, ya que hace foco en la importancia de acompañar a quien atraviesa una situación que implica riesgo de suicidio, con el objetivo de prevenir la muerte autoprovocada.
LLAMADAS AL 911
En el año 2021 el SE9-1-1, recibió 6542 llamadas vinculadas a ideación y comportamiento suicida, para este 2022 y de acuerdo con los datos registrados hasta el pasado 26 de agosto, se han recibido un total 5211 llamadas, lo que representa un aumento en el promedio de llamadas de un 19.48% mensual con respecto al año anterior; esto de acuerdo con los datos registrados por el Ministerio de Salud y el SE9-1-1, situación que podría ser aún mayor debido a que no todas las personas que atraviesan esta situación llaman para pedir apoyo.
El Despacho de Apoyo Psicológico, del Ministerio de Salud, por su parte y en lo que va de este año, ha atendido 4809 llamadas vinculadas a apoyo psicológico por distintos motivos, donde de manera adicional apoya el 14.46% de llamadas recibidas por otras instituciones vinculados a ideación y/o comportamiento suicida.
Elena Amuy, directora del Sistema de Emergencias 9-1-1 mencionó que desde esta institución “alzamos la vos para concientizar a las personas sobre la importancia de la prevención del suicidio, debemos ser parte integral de la solución en nuestra sociedad para evitar el aumento de estos casos con un trabajo interinstitucional”.
Alexei Carrillo, viceministro de Salud enfatiza que “el bienestar emocional puede verse afectado por muchas circunstancias y a veces es difícil dar el paso para buscar ayuda; sin embargo, es importante no intentar resolver en soledad, existen muchas alternativas en las comunidades, en las instituciones que pueden brindarte un espacio seguro”.
Para recibir apoyo profesional de una manera pronta es importante que las personas que están pasando por la ideación suicida o aquellas que saben que alguien está en esta situación, puedan llamar de manera gratuita al 9-1-1, durante cualquier día y hora de la semana. Además, el Colegio de Profesionales en Psicología pone a disposición de las personas la línea Aquí Estoy marcando al 2272-3774.
RECOMENDACIONES DEL MINISTERIO DE SALUD DE COSTA RUCA PARA HABLAR SOBRE ESTE TEMA CON AQUELLOS QUE ESTÁN A NUESTRO ALREDEDOR
Cuando alguien exprese sus ideas suicidas debemos buscar ayuda inmediatamente, ya que cuando se le guarda el secreto, no se está ayudando; por el contrario, se está desperdiciando la oportunidad de ayudar a la persona en riesgo.
Cuando alguna persona está en crisis solo debemos escucharla y validar sus sentimientos. La persona necesita sentirse escuchada, comprendida y apoyada; esa es la mejor ayuda que puede recibir de sus personas cercanas. Juzgar solamente aumenta el riesgo, pues la persona tiende a aislarse al sentirse incomprendida.
Ante la sospecha de una idea suicida en una persona, es importante preguntar directamente, pues esto abre la posibilidad de tener una zona segura para que la persona pueda expresarse. Este sencillo acto, de la mano del acompañamiento y la activación de redes de apoyo, puede disminuir el riesgo considerablemente.
Para el Dr. Ángelo Argüello Castro, presidente del Colegio de Profesionales en Psicología, “al partir de que el suicidio afecta personas de todos los géneros, etnias, estratos sociales y grupos etarios, podemos entender que el riesgo suicida debe abordarse de manera multidisciplinaria, considerando aspectos psicológicos, biológicos, sociales, culturales y familiares que podrían influir en la conducta y en los pensamientos de cada individuo”.
Las razones que pueden llevar a una persona a la ideación o comportamiento suicida son multicausales, es decir que no depende de una situación específica. Las personas hacen un gran esfuerzo emocional para continuar su día a día y por eso es necesario recibir apoyo profesional.